danse du dragon

La Danse du Dragon est une pratique puissante qui permet de retrouver force et vitalité.

C’est un mix de Vinyasa yoga et Qi gong. Elle permet de renforcer notre corps, d’activer le feu pour libérer les toxines.

Les postures sont enchainées et répétées comme une chorégraphie jusqu’à ce que l’énergie monte dans le corps.

La Danse du Dragon se termine par une pratique de Yin yoga.
Ouvert à tous.