Le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps.

C'est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho corporelle.

 Le Massage Suédois

Le massage suédois est un massage musculaire.

C’est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations. Il se pratique à l’aide de gestes énergétiques et de pressions accentuées et profondes au niveau des muscles. Il vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

 Le Massage Thaï (Habillé)

Le massage Thaï ou massage thaïlandais, est une thérapie ancienne et traditionnelle asiatique pratiquée en Thaïlande

Contrairement aux idées reçues, le massage traditionnel thaïlandais est né en Inde il y a plus de 2500 ans à l’initiative du docteur Jivako Kumar Bhaccha, yogi et ami de Bouddha. Inspirée du shiatsu, de l’ayurvéda et du yoga, cette technique s’est développée en Thaïlande dans les temples bouddhistes. Ce massage se pratique au sol sur futon et habillé, c'est une série d'étirements, de pressions à travers les lignes énergétiques qui permettent de débloquer des zones tendues, et de relancer la circulation énergétique

Actuellement en fin de formation shiatsu.

Nadège Bressy

Praticienne en Massage bien-être - Professeure de Yoga