Le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps.

C'est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho corporelle.

 Le Massage Suédois

Le massage suédois est un massage musculaire.

C’est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations. Il se pratique à l’aide de gestes énergétiques et de pressions accentuées et profondes au niveau des muscles. Il vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Nadège Bressy

Praticienne en Massage bien-être - Professeure de Yoga