Stage 10 avril 2021 - La chapelle - Villedieu

Je vous propose le samedi 10 avril de 9h à 11h une pratique équilibrante ( pour retrouver de la vitalité, se détoxiner) avec au programme une pratique posturale dynamique, du do in(étirements méridiens sollicitant la loge foie/Vb en lien avec la saison, auto-massage) pour terminer par quelques postures de yin yoga, des temps de relaxations sonores et de méditation pour se régénérer, se retrouver et accueillir avec le sourire cette saison.Cette pratique aura lieu dans la belle salle de la chapelle à Villedieu.

Je vous demande de prévoir votre tapis, couverture, coussins ou/et briques , les gestes barrières seront respectées( gel à l'entrée ou lavage de mains si vous préférez , aération de la salle, diffusion de ravinsara, masques etc...)

Le nombre de places est bien sûr limité pour le bien-être de tous.

Pour vous inscrire vous pouvez le faire par mail. 

Veillez à venir ventre vide ou à manger très léger si vous en avez besoin.

Tarif: 30€

Envie de partager ce texte "La maison d'hôtes" de Rûmî que j'affectionne particulièrement

« Être humain, c'est être une maison d'hôtes.

Tous les matins arrive un nouvel invité.

Une joie, une dépression, une méchanceté,

Une prise de conscience momentanée vient

Comme un visiteur inattendu.

Accueillez-les tous et prenez-en soin!

Même s'ils sont une foule de chagrins,

Qui balaient violemment votre maison

Et la vident de tous ses meubles,

Traitez chaque invité honorablement.

Peut-être vient-il faire de la place en vous pour de nouveaux délices.

La pensée sombre, la honte, la malice, rencontrez-les à la porte en riant,

Et invitez-les à entrer.

Soyez reconnaissants pour tous ceux qui viennent,

parce que chacun a été envoyé

Comme un guide de l'au-delà. »

Ces stages sont ouverts à toute personne désireuse de découvrir ou d'approfondir la pratique du yoga.