Stages et cours de Yoga ponctuels
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Année 2021/2022
Salle de l'Atelier du Soi - Vaison
Samedi 21 mai à 9h (1h45 environ) - Yin Yoga accompagné en musique avec Delfine Mc Kinnon ( harpe, tambour, voix....) - 35€
Vendredi 13 mai de 18h30 à 20h30
Une pratique de Hatha Flow, se mettre en mouvement, pour retrouver énergie et vitalité avec la venue du printemps.. évacuer les toxines, et un temps de yin yoga pour libérer les tensions, s'ancrer, ralentir...
Tarif : 30€/2h
Les séances ponctuelles d'1h15 - Tarifs : 15€
Pour les personnes qui ne peuvent pas suivre des cours hebdomadaires, je propose des séances des vendredis soirs et samedis matin:
Samedi 26 février à 9h - "Le bassin" Retrouver de la mobilité à travers les postures sollicitant l'espace sacré du bassin,siège de nos émotions
Samedi 25 juin à 9h
Hatha Flow
Séances pour retrouver de la vitalité, postures en dynamique, pranayama, relaxation
Vendredi 11 mars à 18h30 -
Vendredi 8 avril à 18h30
Vendredi 10 juin à 18h30
Une séance de fin de journée pour se déposer....et aller doucement vers des postures de yin yoga
Salle La Chapelle -Villedieu
Dans une belle salle avec parquet en bois au coeur de Villedieu
Yin yoga, hatha Flow et Bain sonore ( diapasons, gongs, bols...)
Samedi 9 avril à 9h
Vendredi 20 mai à 18h30
Samedi 4 juin à 9h
Samedi 2 juillet
Tarif: 30€/2h
Yin Yoga et Bain sonore
Prochaine date à venir...de 18h30 à 20h30
Salle L'Atelier Du Soi
Yin Yoga et Bain sonore
Prochaine date à venir...de 18h30 à 20h30
Salle L'Atelier Du Soi
Rejoignez nous pour un moment de partage à l'écoute de votre être intérieur.
A travers la puissance des postures de Yin yoga et des vibrations sonores.
Au programme Yin yoga, bain sonore où les vibrations sonores de la voix et des instruments live viendront résonner en harmonie avec les postures de Yin yoga.
En collaboration avec Sylvie Debecker, naturopathe et musicienne
Tarif : 40€
Vendredi 25 février 2022 à 18h30 - Salle de l'Atelier du Soi
Yin Yoga/ Hang
Nadège Bressy et Julien Allègre vous proposent une pratique de yin yoga accompagné par le hang drum, un instrument à la fois rythmique et harmonique, synthèse de sonorités douces et envoutantes.
La pratique du yin yoga est une pratique lente et méditative.
Chaque posture est une invitation au voyage des sensations et permet de créer l’ espace nécessaire pour accueillir et se laisser traverser par les sons
de cet instrument fascinant.
Nombre de places limitées - sur inscription.
Prévoir tapis et couverture.
Durée: 1h30 - Tarif: 30€
