Evénements pour le week-end du 23 et 24 septembre 2022
Vendredi 23 septembre à 18h30 : durée 1h45 / 35€ - Yin yoga accompagné au Hang drum avec la collaboration de Julien Allègre (musicien/sculpteur) une pratique de yin yoga accompagnée par le Hang Drum, un instrument à la fois rythmique et harmonique, synthèse de sonorités douces et envoutantes.
La pratique du yin yoga est une pratique lente et méditative.
Chaque posture est une invitation au voyage des sensations et permet de créer l’ espace nécessaire pour accueillir et se laisser traverser par les sons de cet instrument fascinant.
Studio de yoga à Vaison.
Samedi 24 septembre à 9h30 à 16h : 65€ la journée, 60 pour les adhérents à l'association. Repas inclus - demie-journée : 30€
Une journée pour se régénérer, se recentrer, évacuer les tensions, entrer doucement dans l'énergie de l'automne .Repas léger et coloré inclus
Nous pratiquerons dans la jolie salle de la chapelle avec son parquet en bois et son énergie si particulière, propice à l'introspection.
Le programme de la journée:
Nous débuterons avec un temps de do in sollicitant l'énergie poumons /gros intestin relié à la saison de l'automne, une pratique de yoga tout en mouvement reliée au souffle en toute fluidité.( environ 2h), un temps de pause avec une assiette légère, colorée et joyeuse au menu!
L'après-midi sera consacrée à une plongée méditative dans la belle pratique du Yin Yoga accompagnée par les vibrations sonores du gong, des bols, des carillons, du tambour..
Cette journée est ouverte à tous.
