Le yoga n'est pas un sport ou une simple pratique de bien-être.
Le yoga est une pratique pour se relier, dans une société follement dynamique, rapide, où tout le monde souhaite tout tout de suite, il me parait urgent de ralentir, d’aller à contre sens mais en paix.
Une fois sur le tapis, que ce soit pour un cours de yin, de Vinyasa ou autre, peu importe, ce n’est pas la forme qui importe mais bien le chemin emprunté.
Si vous souhaitez suivre un cours où l’image est au cœur de la pratique, ce n’est certainement pas la bonne porte…
Ma proposition est d’expérimenter à travers votre propre corps et vos sensations la posture la plus juste et adaptée à vos ressentis.
