Le yoga aujourd'hui....

Beaucoup de formations très rapides sont proposés alors que les formations sérieuses durent plusieurs années ,  il me semble important de préciser que le yoga est une philosophie avant un travail postural.... Se reconnecter à notre nature profonde, plonger dans la souffle, accueillir, observer....ressentir.... 

Voici un article du monde qui illustre bien ce que je ressens face à la tendance  yoga:

" Aujourd’hui, le bien-être représente tout un marché, constate la psychanalyste Christiane Berthelet Lorelle, auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet. Il nous faut donc transmettre et transmettre encore, nous référer aux textes anciens, continuer d’œuvrer pour que chaque personne ait la possibilité de discerner ce qu’est une pratique authentique, ancrée dans son éthique, d’une autre, vouée à la performance gymnique ou à l’esthétisation. » Aux antipodes d’une discipline express fondée sur la culture du résultat. « Patience, lenteur, persévérance, humilité sont les qualités développées sur le ­tapis », résume ­Isabelle Morin-Larbey."

Le yoga est un chemin, un temps d'infusion, de digestion est nécessaire....Alors prenons le temps hors du temps de se relier.


Rentrée 2020

Vu les conditions sanitaires pour cette rentrée 2020 je fais le choix de prendre seulement 4 personnes dans ma salle, et il faut prévoir un tapis et une couverture pour tous les cours y compris dans ma salle.


Je me fais une joie de vous retrouver à partir du lundi 14 septembre 2020


Cours à Vaison-La-Romaine - Places limitées

Cours Salle La Restanco

Lundi à 9h45

Jeudi à 12h15

Cours Lou caleu 

Lundi 18h

Lundi 19h30

Cours en mini groupe 33 rue Trogue Pompée: 4 personnes max

Lundi à 12h

Lundi à 15h Spécial maux de dos 

Nouveaux cours Mardi à 9h30 pour faire le marché après le cours!!!

et le Mardi à 14h - Yin Yoga

Jeudi à 14h15 - Yin Yoga 

Jeudi à 16h

Jeudi 17h30

Cours à Ste Cécile Les Vignes - Maison d'amis le jeudi à 9h30 


 Yin yoga - Hang Drum

Vendredi 16 octobre 2020 à 18h30


 Nadège Bressy et Julien Allègre vous proposent une pratique de yin yoga accompagné par le hang drum, un instrument à la fois rythmique et harmonique, synthèse de sonorités douces et envoutantes.

La pratique du yin yoga est une pratique lente et méditative.

Chaque posture est une invitation au voyage des sensations et permet de créer l’ espace nécessaire pour accueillir et se laisser traverser par les sons

de cet instrument fascinant.

Nombre de places limitées - sur inscription.

Prévoir tapis et couverture.

Durée: 1h15 - Tarif: 25€


Rendez-vous le mardi, vendredi et samedi matin pour les séances de massage bien-être.