
Lundi
9h30
HATHA YOGA

Lundi
12h15
HATHA YOGA FLOW

Lundi
18h00
VINYASA

Les cours débutent le lundi 11 septembre 2023. Pas de cours pendant les vacances scolaires sauf pour récupérer certains jours fériés si besoin pour avoir 32 cours à l’année.
Cours d’essai gratuit sur inscription uniquement. Inscription en cours d’année possible.
(1) Pour la séance de jeudi 18h : une bonne partie de la séance en vinyasa, pratique dynamique et quelques postures de yin pour faire redescendre l’énergie.
(2) Pratiques axées sur le bassin, les hanches et le système hormonal