Munz Floor : coach certifiée

J’ai été formée par MAISON MUNZ, la maison mère, la seule entreprise habilitée à décerner des Certificats de professeurs à la méthode MUNZ FLOOR®.

QUELS EFFETS ATTENDRE DU MUNZ FLOOR® ?

Les effets de ces exercices sont si nombreux et profonds sur le corps et le mental, vous pourriez croire que je surenchéris ; il convient que vous sachiez cela : le MUNZ FLOOR® a reçu plusieurs Prix et Honneurs des gouvernements français et américains, et la méthode a bénéficié d’une expérience scientifique d’un an financée par la France. Cette approche corporelle dite réflexe remporte actuellement un succès phénoménal à travers le monde, et « L’extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement », le livre de l’ex danseur Étoile Alexandre MUNZ créateur du MUNZ FLOOR®, est un best-seller qui se vend encore des années après sa sortie.

Quels que soient votre niveau et votre âge, vous allez vous découvrir une nouvelle élasticité musculaire dégageant une nette amélioration de votre mobilité articulaire. Ce sont les mêmes exercices qui simultanément décompresseront votre colonne vertébrale, vous donnant l’impression « d’avoir gagné des centimètres » disent souvent les gens. Toujours sans besoin de dissocier, les mêmes mouvements auront l’effet d’un massage intérieur dont la spécificité est l’auto-production de protéines régénératrices dans votre organisme, s’accompagnant d’un état méditatif profond. L’efficacité du MUNZ FLOOR® est telle, de nombreux professionnels de la santé se forment au MUNZ FLOOR®.

COMMENT DE TELLES RÉSONANCES SONT-ELLES POSSIBLES ?

Vous avez peut-être entendu parler de la révolution des fascias depuis leur officialisation en 2018 en tant qu’organe à part entière : ils sont en effet un organe atypique qui ne commence ni ne finit nulle part, dont la plus grande partie se présente sous la forme d’un gel visqueux et aqueux interpénétrant tout sous votre peau, jusqu’à vos fibres et vos cellules.

Quatorze avant que la communauté internationale dévoile ses découvertes, Alexandre MUNZ s’auto-guérissait et évitait une chirurgie de la colonne vertébrale par l’action de 5 stratégies qu’il avait assimilées en un seul et même concept : si vous transmettez des forces / contre-forces rotatoires extrêmement lentes à votre corps, vos fascias développent un phénomène soudain de spongiosité, il auto-produit des protéines aux vertus réparatrices, régénératrices et anti-inflammatoires.

Le contraire est vrai aussi : par leur texture gélatineuse, vos fascias ont la fâcheuse tendance à coller facilement entre eux puis à s’assécher, donnant lieu à des inflammations, des douleurs chroniques, des signes de vieillissement précoce, des soucis de sommeil, de la fatigue chronique… Pour lutter contre les effets délétères de la sédentarisation (comme la position assise prolongée), rien de tel que de vous allonger et de réaliser des séries de mouvements qui enroulent et déroulent votre corps, qui froissent et défroissent vos fascias dans une extrême lenteur.

COMMENT LE COURS SE DÉROULE-T-IL ?

Allongez-vous dans une tenue confortable de votre choix, les pieds nus sont adéquats pour ce cours et le tapis de sol n’est pas une nécessité absolue. MAISON MUNZ m’a également formée à la technique de guidance indissociable du MUNZ FLOOR®, elle a été créée par Alexandre MUNZ pour guider des groupes de personnes allongées sans qu’un contact visuel soit nécessaire avec le professeur… Effet centration assuré.

Cette façon d’apprendre les combinaisons de mouvements est si efficace que voyants et non-voyants peuvent participer au même cours sans que personne ne ressentent une quelconque différence. En d’autres termes, allongez-vous, je m’occupe de tout !

Vous trouverez mon profil de coach certifiée et plus d’infos en cliquant ici :
www.maisonmunz.com